Nous nous posons rarement la question (et pour cause) mais il existe bel et bien une « Hygiène mentale ». Loin des débats philosophiques et des longues conférences sur le thème, je vous propose une approche beaucoup plus pragmatique. Nous sommes beaucoup à mélanger croyances et savoir alors que vous savez aussi bien que moi que croire n’est pas savoir. En même temps si tu t’appelles Kévin (je n’ai rien contre le prénom) et que tu gobes tout ce qui est raconté au 20h, je suis désolé mais nous ne pouvons plus rien pour toi. Je t’invite même à prendre des actions TF1 ou BFM WC et de continuer ta vie de bon esclave d’un système dont tu es toi-même ton propre problème…

Comment ? Ha.. Oui, en effet, je suis un peu dur là, j’avoue. Kévin, toutes mes excuses, loin de moi l’idée de priver TF1 et BFM WC d’un actionnaire de plus 🙂 . J’ai eu l’occasion de lire l’excellent bouquin de Daniel Kahneman qui a pour titre « Système1/Système2« , livre que je conseille au plus grand nombre d’entre vous. Avant toute chose sachez que nous sommes loin d’un roman de gare, là il n’est pas question de « John » ou « Jack » qui sauve le monde ou tombe amoureux d’une paysanne normande après le débarquement. Là c’est du sérieux, un véritable petit délice pour notre cerveau, autrement dit du pur « Brain Food » comme disent ceux, qui comme moi, se la jouent en écrivant en anglais pour la péter 😉

Après avoir lu ce livre, j’avoue être moins con tout en sachant que je continue à être le con de quelqu’un d’autre, merci Coluche. Ce livre est une véritable mine d’or, grâce à lui vous allez apprendre à mieux réfléchir, à mieux penser et surtout à affûter votre libre arbitre. Pour ceux qui n’ont plus de libre arbitre, ce n’est pas grave, ce bouquin va vous révéler que vous en avez un, comme tout le monde. La mise en pratique de la connaissance que vous allez ingurgiter est assez intéressante, vous pourrez l’utiliser dans la vie de tous les jours tout en sachant que vous serez plus « averti » quand vous prendrez des décisions. Bref, du pur bonheur pour les neurones !

Histoire d’aller plus loin, j’ai trouvé une vidéo d’un « chan Youtube » (comment y s’la joue lui..) qui s’appelle Hygiène Mentale, une chaîne aux vidéos instructives dont la réalisation est juste au top. Cette vidéo résume parfaitement bien le bouquin de Daniel Kahneman, je vous invite à la regarder, c’est passionnant ! Par contre si tu es fan de télé-réalité ou que ton cerveau est en panne, passe ton chemin, tu risques de saigner du nez au bout d’une minute ^^

Allez, bon visionnage !

 
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